Więc i ja zjem sobie jabłuszko :) A z tym winem to zobaczę czy bedzie taka konieczność:) Mi też jest cieplutko co bardzo mnie cieszy... bo przy tej pogodzie każde ciepło jest wskazane. Wczoraj w pierwszym dniu było mi zimno, ale dziś nie marzłam nawet na dworze, to chyba znak, że i u mnie działa :D Zastanawiam sie kiedy bedzie widac pierwsze [...]
cześć wszystkim!!! ;-* dziewczyny nie wiecie gdzie mozna kupic rękawice czy inne cuda do masażu...podobno połączenie takiego masażyku z kremikiem na cellulit działa cuda:-d ktos coś wie??
ZADZIWIA MNIE TA DIETA...NAPRAWDE....JA W OGOLE NIE JESTEM GLODNA, Z LEDWOSCIA WPYCHAM W SIEBIE NAKAZANE POSILKI, w sumie to ciesze sie z tego, ale tez jest minus taki ze jestem strasznie slaba, caly czas mi sie w glowie kreci, ale badzmy szczerzy, ta dieta naprawde dziala, z czego jestem bardzo zadowolona 3majcie sie
[...] bardzo delikatne, ale były i co tego nawet się spociłam:))))) Czy masz już jakieś efekty? Bo ja bardzo bym chciała miec, nawet takie TYCIUTEŃKIE, żeby sie przekonać że na mnie ta dieta też działa. Od 3 dni też nie pale. Postanowiłam żucić, bo Jogger powiedział że to dobry moment. To jeszcze żaden sukces ale może się uda. Ale ze mnie kobitka, [...]
[...] że zjadłam jeden (!) kawałek ptasiego mleczka, czyli... całe 3dni diety na nic, a następna ew. próba za 3 miesiące. Brrr... Dziś 4-ty dzień przede mną, ponoć najgorszy. Spodnie wciąż ciasne. Nie myślę, o tym, ile chcę schudnąć - niech natura działa sama. Jogger, mam pytanie - trochę bolą mnie mięśnie, wszystkie chyba , ale to tak bywa, prawda? A [...]
[...] aktywność fizyczną i węlowodany, tylko takie typu: ciemne pieczywo, ziarna, orzechy. Trochę się gubię, bo tu na forum wszyscy mówią o dietach bez węgli, zobaczę jak na mnie działa kopenhaska, kiedyś już próbowałam, ale nic z tego nie wyszło. A tego grzanego winka to zazdroszczę, u mnie zawsze alkohol łączy cię z jedzeniem w nadmiarze, więc [...]
Przestalam jesc z kartki juz dawno, bo w momencie kiedy bylo cos w jadlospisie nie moglam sie doczekac kiedy to zjem. Teraz jem naprawde wszystko ale lepiej zbilansowane, zawsze jesli wegle to i bialko. Wszystko pakuje w male pojemniczki i jem co 2-3 godziny. Oczywiscie licze te weglowodany i jest to o wiele latwiejsze niz liczenie kalorii i co [...]
J/w też nie rozumiem.. ktoś mi kasuje post? TestonoX to Produkt neutralny moim zdaniem więc nie rozumiem działać działa i to widać po gościach z instagrama,PatrykRedox jest dobrym spalaczem, który brałem i działa, więc też mogę polecic ;)
Wklejam coś z gazeta.pl dla uzupełnienia tematu Wraz z alkoholem wypijamy morze kalorii. Wystarczająco dużo, by nabawić się nadwagi. Mimo to ludzie, którzy nie stronią od alkoholu, często są szczuplejsi od niepijących. Dlaczego? Czy alkohol tuczy? Łatwo policzyć: podczas gdy gram białka i cukru mają po cztery kilokalorie (kcal) - mililitr [...]
na przyszłość spróbuj clouta, nie ma no boosterów i nie pompuje jak klasyczne stacki, wielu sportowćów uprawiających "areobowe" dyscypliny chwali go, może ci podpasuje z substancji godnych uwagi jesli chodzi o neuroprzekaźniki wymienić mozna: acetyl karnitynę - ulepszona forma zwykłem tyrozynę , rhodiola rhosea - bardzo przyjemne działa, [...]
[...] o właściwościach lecznicznych miąższu z aloesu pospolitego i jest on znany w różnych regionach świata. Kiedyś wierzono, iż aloes zapobiega wypadaniu włosów, działa prozdrowotnie na skórę, układ pokarmowy, kostny, moczowo-płciowy jak również działa odmładzająco. Stąd w medycynie ludowej był stosowany jako lek na różnorakie doleglwiości. Oficjalnie [...]
[...] Potem poltora roku wegetacji, zalamki, zycia przed komputerem i od 4 miesiecy cwicze na silowni. Moge miec operacje, lecz to tez wiaze sie z przerwa w treningach. Eh, sam nie wiem. Chce sobie kupic sciagacz na bark, o taki http://www.supermed.pl/magnetyczna-opaska-na-bark-p-9.html?osCsid=6fd0bbe511661a1ece3ad4dd792ae065 I tu nasuwa sie [...]
Wiesz ja myślę, że jestem teraz takim połączeniem osoby początkującej i takiej ze stażem w jednym :P Taka dokładka fajnie działa na psychikę bo myślę sobie, że taki mały krążek to przecież nie robi różnicy :P A dodawać tak co tydzień to można ładny progres zrobić :P Maria pod tym kątem 5x5 jest super. Właśnie sobie o tym pomyślałam jak wracałam z [...]
Tak. Na trenera personalnego. Mam nadzieję że się nic nie wykrzaczy po drodze ;) o to mi pomożesz w treningu na tyłek bo nie chce rosnać :D Trzeba więcej jeść, na mój zawsze to działa :-D
No to już jest jakiś hardcor %-) jak to wytrzymujesz? Ja po yoszce na pusty bemben dostaje hipki i wyleciało by wszystko co mi w ręce wpadnie %-) no nic kupie i zobacze jaka opcja bd najlepsza Żaden ze mnie bohater. Niestety. Ta redukcja się ciągnie jak za długo. No bo choroba, nie wyleczona I zaraz gorzej tylko więc I podjadanie. Tak więc mam [...]
obecnie w sumie zaciera sie granica pomiedzy pre workoutami a spalaczami, znaczna isch czesc posiada juz dodatwk joskzi w skladzie gdzie z powodzeniem wykorzystac mozemy ja na potrzeby rowniez redukcji, ja tez tak czetso roie, ze uzupelniam pre o skaldziki termoaktywne jak np nieco joskzi do prostego pw, ktoty bazuje na kofeinie, w mojej opinii [...]
obecnie w sumie zaciera sie granica pomiedzy pre workoutami a spalaczami, znaczna isch czesc posiada juz dodatwk joskzi w skladzie gdzie z powodzeniem wykorzystac mozemy ja na potrzeby rowniez redukcji, ja tez tak czetso roie, ze uzupelniam pre o skaldziki termoaktywne jak np nieco joskzi do prostego pw, ktoty bazuje na kofeinie, w mojej opinii [...]
Miałem jutro napisać, ale dorzucę swoje 3 grosze. Przerwa od symulantów prócz kofeiny około 2 miesiące jak nie 3. Dziś około 3h po posiłku wyleciało Slim extreme od wxn. Generalnie doopy nie urywa. Skupienie ok. Jak ciężko robi mi się nogi na mocniejszych specyfikach tak tu poszły bez problemu. Focus na plus. Wydolność na plus (bez większego [...]
Miałem jutro napisać, ale dorzucę swoje 3 grosze. Przerwa od symulantów prócz kofeiny około 2 miesiące jak nie 3. Dziś około 3h po posiłku wyleciało Slim extreme od wxn. Generalnie doopy nie urywa. Skupienie ok. Jak ciężko robi mi się nogi na mocniejszych specyfikach tak tu poszły bez problemu. Focus na plus. Wydolność na plus (bez większego [...]
z dmha nie jadłem, mam na szczescie zapas starego ,najprawdziwszego ale też kilka puszek z innym kolorem pudru , który działą juz troche inaczej i mimo,ze na 'etykiecie jest 1.3' to jakos nie chce mi sie w to wierzyc, tego z dmha nie jadłem, ale prawda jest taka, ze już lepszego niż pierwszy nie wymyślą, czellista - no masz racje z tym zdrowiem [...]
Dieta kopenhaska
